Avec cette première proposée par notre coach Alexandra, experte en Pilates, vous aurez toutes les cartes en main pour :
➩ Vous libérer rapidement de vos douleurs
➩ Pour simplement reprendre le sport d'une manière douce.
Grâce à cette séance, vous pouvez réaliser une séance faites par une experte en Pilates tout les jours.