Apprenez la méthode Pilates en 20 minutes

Avec cette première proposée par notre coach Alexandra, experte en Pilates, vous aurez toutes les cartes en main pour :

➩ Vous libérer rapidement de vos douleurs

➩ Pour simplement reprendre le sport d'une manière douce. 

Grâce à cette séance, vous pouvez réaliser une séance faites par une experte en Pilates tout les jours. 

 

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